スタートダッシュの練習をしました。重心を下に引っ張りながらアグレッシブに漕ぎます。上手く出来るようになれば確実に速くなります。タイムレースの結果です。

S 選手　1双旗目-2″27 2双旗目-5″87 3双旗目-8″82

H選手 1-1″80 2-5″20 3=7″68

Yコーチ 1-1″73 2-4″71 3-6″74 　　たった３双旗で2秒08も差が出ました。