大自然で空気が美味しい湯沢高原にてプラスノーでビッグチェンジ!している選手達 次回は7/24日開校予定 募集中!
お座スキーで内スキーのに使い方を2時間練習しました。まだ出来ませんが、この積み重ねがあってこそ、出来るようになります。繰り返し、繰り返し練習して内膝が返るようにしましょう。
内腰リードがGood Form! がに股出来ればモアベター ヒップローテーションが無くなった◎ 力強いフォーム◎ 右膝を返す練習しましょう! 右内腰リード◎ ここで内膝をがに股に! 今までは右尻が見えるヒップローテーションでした◎ ここで右膝を返す! くの字姿勢のが出来た◎◎ 右内腰でリード◎ 左膝を内股→がに股に! 苦手の左ターンもくの字姿勢が出来つつあります◎ 内傾角も鋭くなってきました◎ 内股→がに股へ!
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Category.校長ブログ
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