アメリカで学んだウェッヂ型◎がプラスノーで完璧にしましょう!
内膝が開きシェーレン型なのが分かります×
後ろからだとヒップローテーションが分かる×
ウェッヂ型と上下差◎
パワーラインも◎
アンギュレーションの不足です
少しアンギュレーションがあります△
内膝の絞り◎
この感覚を忘れずに練習しましょう
前後差が無く上下差◎
前後差が大きい×
少し内倒△
左ターンは前後差が大×
骨盤の内倒で内足から着地×
前後差と内足は内倒
すねの同時操作×
フォームは◎アームポジションが×
空中でつま先が開く×
肩と骨盤のレベル◎
肩と骨盤のレベル×→内倒→内足から着地×
がに股の空中姿勢×
骨盤が斜めで内足から×
つま先がくっつく×
直立内倒なので内足から着地×
くっつく両足を直そう
ヒップローテーションでよっこいしょ!
すねの同時操作○
内スキーを引いて前後差少ない○
アンギュレーションが出来てきました○
ヒップローテーションで右お尻が見えています×
姿勢も高くなった◎内膝の開きが残念△
右腰からのリードが見えて来た◎
腕は下がるがマキシマムフォームも良くなった◎
料板がしっかりたわんでいます◎
Aフォームもグッド◎
右膝の曲がりはヒップローテーションの証×
パワーライン◎内膝を絞ろう!
足首のブロックを忘れています!
左ターンと同じ上下差と内傾角ができるように!
パワーラインも肩と骨盤のレベルも◎
内足がシェーレン型しないように!
アームポジションが左右に動かないように!
エッヂが立つようになってきました◎
ヒップローテーションがよく分かるので注意しましょう!
パワーラインも肩と骨盤のレベルも◎
膝が伸びたのは内腰のリードが良いから!
上下差が出来てきました◎
Aフォームも出来てきた◎
腰のリードも肩と骨盤のレベルも◎
ウェッヂ型◎
右ターンに比べるとアンギュレーション不足
NEW COMMENTS