来シーズンの飛躍の為に必要なドライランドアクティビティー…体力や感覚トレーニング、巧緻性、色々なスポーツでの身体の使い方。等がシーズンオフで養われます。まだ雪が残っていたら今まで、出来なかったヒップローテーションや、レーリング技術、膝を入れての押し捻りの技術などの習得が必要です。
膝を突っ張って伸びない! 右ターンは膝が○ テールをずらし回しては? くの字姿勢が出来てきた○ このフォームと比較! パワーラインもグッド○ 右の写真を比べると? 力強いフォームになった○ コブ斜面…腰が横向き! 素晴らしい抱え込み抜重! 膝が入り、姿勢も高い○ ど後傾姿勢! もっとオーバーに! 左スキーが上がり 後傾姿勢! もっと左腰をステイブルうごかさない!練習必要! もっとターン内側にv@admin 姿勢も高く、この写真では見えますが、膝が入っていません×
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Category.校長ブログ
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