USMRナビゲーション		１９回オレゴンキャンプ無事怪我無く終了しました。ありがとうございました
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今年の戦績&チューンナップ

キャンプ詳細　　　　　　１、スラローム70、大回転40双旗立てた長く固い一枚バーンにてタップリ５時間練習します。

小学校六年生の 素晴らしいフォーム

元ナショナルチーム 大瀧徹也コーチの見本

悠佳コーチのGSL

美しい景色をバックに

雲海の上で滑れる 　私達は　　　幸せ…

　２、一昨年キャンプは「晴天率100%！　昨年は90%」のオレゴン(練習が順調過ぎて休みが欲しくなります！
　３、豪華なコーチ陣…
　　PSIAナショナル・アルペンチーム・アメリカ代表デモのクリス氏、全日本スキー技術選第９位のゆか、
　　元ナショナルチーム・今年の国体優勝の大瀧徹也　がオリンピック&世界選手権チャンピｫンを育てた
　　アメリカンメソッドをベースに独自のメソッドで年令・技術レベルに分けてわかりやすく伝授します

豪華なコーチ陣

楽しく美味しい夕食

帰ってくると美味しい日本食

マリナーズ・イチロー応援ツアー

　４、１日を２倍楽しむUSMRレーシングスクール…時間を忘れてしまう…
　　夜９時まで明るいので昼寝を挟み午前はタップリ５時間スキー、午後は巧緻性・ボディーバランス・俊敏性・決断力等
　　スキーに必要な能力を高める独自のドライランドアクティビティーを体育専門家が楽しく指導します
　　　例…上半身と腹筋・背筋を知らず知らずに強化しながら恐怖心を克服する川下りと橋の欄干からのジャンプ
　　　　　　足の指で地面をつかむことで養うバランス感覚と動きにくい砂場でのフットワークを養うビーチバレー
　　　　　　どこに動くか分からないラグビーボールにて行うサッカーで洞察と動体視力や反射神経を養います
　　　　　　セールを上げる動作で上半身(腹筋・背筋)の強化とバランス感覚と調整力を養うウィンドサーフィン
　　　　　スタートでの「あがり」克服メンタルトレーニングとボディーバランス養成「壁に挑むロッククライミング」等

初めてのインラインスケートでも 頑張る全日本マスターズチャンピオン	アメリカンメソッドの基本 　　かかし(斜面と並行)	腰のカウンターポジション修得練習	左右のフットワークと 　体重移動がスキーに役立つ
勇気はスキーに必要！ 　　バンジージャンプ	美しい景色をバックに 　スイミングでクールダウン	ママは全てDuty-freeショップ 僕たちはスケートを楽しみます	エキサイティング 　　　　インラインホッケー

楽しめるツアーのご紹介

スケボーとバイクDue Tour	エキサイティング・ジェットボート	ウィンドサーフィンは　スキーに最適	ゆかコーチの勇　姿
■アダルト向けツアーのご紹介

世界超一流のジャズを楽しむ	西部劇の中のプールバー	地ビールのテイスティング	全米2位のビッグ滝
■宿泊は大自然の中の歴史的ロッヂ　と　美味しい食事

楽しいジャグジータイム

美味しいビッグsteak

遊びながらバランス感覚養成

ビッグステーキと　英会話

■費用に含まれるもの　アメリカ大自然の木立の中に立つ歴史的コンドミニアムの宿泊代(３人部屋３人使用)、朝夕食
　　レンタカー代(空港←→コンド←→スキー場間)、スキー&ドライランドアクティビティー機材費、
　　ドライランドアクティビティー、&お座スキー指導費、USMRレーシングスクール専用バーン代　等
　■別料金-航空券代、燃油料・税金他、個人的チップ、お土産、昼食、軽食、飲み物代、海外旅行傷害保険料,
　　有料のドライランドアクティビティープレイ費用、レスト日オプションスキー代、１人&２人部屋追加料金　等、
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★参考★DELTA・ポートランド直行便は１日１便定期就航・座席数限定です。お早めの予約を！(天候、社会情勢により変更があります)
お問い合わせ-E-Mail usmr@rio.odn.ne.jp / Tel 0903-335-5452 迄

★松ゆかの体験記と今年の予定★

そしてまちに待ったレスト日や、午後は希望者と一緒に