ジュニアオリンピック出場(当確)おめでとう!

2012 年 2 月 21 日

まだまだ最終戦までUSMRスキースクールの選手は頑張っていますが 当確の選手、おめでとうございます。本戦に向けて、益々頑張りましょう。

「ユキ選手」、「ヨウコ選手」、「ユウイチロウ選手」

祝 優勝 「ゲンさん」 沼津市スポーツ祭スキー競技大会でコースラップ

努力の結果!

努力の結果!

見事なAフォーム◎本当に膝痛いの?

見事なAフォーム◎本当に膝痛いの?

三月号のグラフィックに載っている努力家です

三月号のグラフィックに載っている努力家です

グライダーターンが直ってきました◎

グライダーターンが直ってきました◎

膝の絞りも◎

膝の絞りも◎

右腰の引きを修正するともっと良くなります◎

右腰の引きを修正するともっと良くなります◎

ドンドン上手くなっています◎

ドンドン上手くなっています◎

ガンバッ!グッドポジションとフォーム◎

ガンバッ!グッドポジションとフォーム◎

宮崎からの来校 ありがとうございます。素晴らしいフォーム◎

宮崎からの来校 ありがとうございます。素晴らしいフォーム◎

体験参加の選手ですが、上手い!◎

体験参加の選手ですが、上手い!◎

やっと体力も気力も技術も戻って参りました◎

やっと体力も気力も技術も戻って参りました◎

高い姿勢で◎小一とは思えません

高い姿勢で◎小一とは思えません

当たりに行っている写真です。右腰もポールの内側を通しましょう

当たりに行っている写真です。右腰もポールの内側を通しましょう

もっと内スキーに乗り、体軸を倒しましょう。もっと良くなります

もっと内スキーに乗り、体軸を倒しましょう。もっと良くなります

これで右肩が下がればもっと外足を押せるスーパーフォームになれます

これで右肩が下がればもっと外足を押せるスーパーフォームになれます

体が内側に入るようになりました◎

体が内側に入るようになりました◎

力強いフォーム◎アームポジションも最高です◎

力強いフォーム◎アームポジションも最高です◎

 

ウェッヂ型はグッド◎

ウェッヂ型はグッド◎

お尻が回ってしまった瞬間を撮影してしまいました。ゴメン♪

お尻が回ってしまった瞬間を撮影してしまいました。ゴメン♪

今年は里雪、今日も湯沢高原は晴天の中、大会セットで練習して上達!

2012 年 2 月 17 日

最近天気予報が「大雪!豪雪!なだれ注意!今までで一番!」と言っていますが、新潟市内とか キューピットバレー は豪雪ですが、湯沢は 晴れているのです。

今日も、天気予報は、1日 大雪! でも 練習時間前に… 太陽が顔を出し、最高のコンディションに、ピーカン。

つい選手もやる気を出し、皆 すこぶる上達を果たしていました。明日は?ですが、お待ちしております。

大会並に50双旗のスラロームで疲れ切りました

大会並に50双旗のスラロームで疲れ切りました

晴れていると…力強くアタック!素晴らしいフォーム◎

晴れていると…力強くアタック!素晴らしいフォーム◎

緊張感あふれるデュアルレースは、楽しく、難しい。そして負けると悔しい!

2012 年 2 月 10 日

一枚の写真は緩斜面から急斜面に飛び込むマキシマムフォームです。下記の選手にはA4版写真(ラミネート付き)をプレゼント致します。

楽しくエキサイティングなデュアルレース!

楽しくエキサイティングなデュアルレース!

あせる!負けたくない!冷静さが大切!

あせる!負けたくない!冷静さが大切!

最後まであきらめないと…逆転もあります

最後まであきらめないと…逆転もあります

失敗してもあきらめるな!相手も失敗するかも知れません

失敗してもあきらめるな!相手も失敗するかも知れません

誰ですか?勝てる相手を選んでいるのは?

誰ですか?勝てる相手を選んでいるのは?

プライベートレッスンの成果が出たクローチング◎

プライベートレッスンの成果が出たクローチング◎

 

雪質最高!天気も晴れが続いています!その中で皆上達!

2012 年 2 月 5 日

2月5日のタイムレースは、スタートからゴールまでを計測するだけでなく、3双旗までの中間計測タイムと中間からゴール迄の3種類を計測しました。そこで大切なのがスタートダッシュです。スタートが速ければ、スピードが出て1双旗を通過します。それは次の旗門にも生かされ、ドンドン差がつくのです。松本先生のタイムも参考に載せていますので比較して検討して下さい。

   Feb 5.2012′ GSL Yuzawa Kogen  Ski Area Kisuge
1本目
氏名 スタート3双旗 順序 後半 順序 合計 順位 タイム差 Race Point
1 松本先生 4.32 1 27.21 1 31.53 1 0.00 0.00
2 Mi*o 6.21 11 34.62 15 40.83 15 9.30 262.51
3 Yo*o 5.62 2 28.51 2 34.13 2 2.60 73.39
4 kyo**ke 5.94 6 30.37 6 36.31 6 4.78 134.93
5 no**chi 6.09 9 33.64 12 39.73 11 8.20 231.46
6 y**ki 6.46 15 33.34 11 39.80 12 8.27 233.44
7 yu**ke 6.02 8 31.58 7 37.60 7 6.07 171.34
8 to**wa 5.80 4 30.03 5 35.83 5 4.30 121.38
9 yasu**** 6.24 13 34.20 14 40.44 14 8.91 251.50
10 ri*a 6.47 16 37.08 16 43.55 16 12.02 339.29
11 dai***e 5.80 4 30.00 4 35.80 4 4.27 120.53
12 sou***e 6.01 7 32.52 9 38.53 9 7.00 197.59
13 si*ji 6.16 10 32.64 10 38.80 10 7.27 205.21
14 isi**si 6.23 12 33.66 13 39.89 13 8.36 235.98
15 yo**ki 6.91 17 37.89 17 44.80 17 13.27 374.57
16 ko-y**ki 7.24 18 41.68 18 48.92 18 17.39 490.87
17 hasi**me 5.70 3 28.65 3 34.35 3 2.82 79.60
18 mo*ko 6.28 14 31.66 8 37.94 8 6.41 180.94
2本目
氏名 スタート3双旗 順序 後半 順序 合計 順位 タイム差 Race Point
1 松本先生 5.46 1 27.57 1 33.03 1 0.00 0.00
2 Mi*o 8.14 16 33.90 13 42.04 13 9.01 242.78
3 Yo*o 5.62 2 28.77 2 34.39 2 1.36 36.65
4 kyo**ke 6.15 5 31.39 5 37.54 5 4.51 121.52
5 no**chi 6.17 6 33.82 11 39.99 11 6.96 187.54
6 y**ki 大丈夫? DF
7 yu**ke 6.33 11 32.26 8 38.59 8 5.56 149.82
8 to**wa DF
9 yasu**** 6.41 12 33.88 12 40.29 12 7.26 195.62
10 ri*a 6.56 13 37.18 15 43.74 15 10.71 288.58
11 dai***e 5.86 4 29.42 4 35.28 4 2.25 60.63
12 sou***e 6.22 8 32.83 9 39.05 9 6.02 162.21
13 si*ji 6.19 7 31.79 7 37.98 7 4.95 133.38
14 isi**si 6.22 8 33.53 10 39.75 10 6.72 181.07
15 yo**ki 6.73 14 36.04 14 42.77 14 9.74 262.45
16 ko-y**ki 7.11 15 40.46 16 47.57 16 14.54 391.78
17 hasi**me 5.69 3 29.30 3 34.99 3 1.96 52.81
18 mo*ko 6.32 10 31.53 6 37.85 6 4.82 129.88
力強くなったく○た選手

力強くなったく○た選手

スキーもウェッヂ型になっています◎

スキーもウェッヂ型になっています◎

パワーラインもグッド◎

パワーラインもグッド◎

膝を絞れるようになり益々速く!

膝を絞れるようになり益々速く!

素晴らしいフォーム◎にビッグチェンジ

素晴らしいフォーム◎にビッグチェンジ

右腰のリードが分かるスーパーフォーム◎

右腰のリードが分かるスーパーフォーム◎

グライダーターンを直すともっと安定します

グライダーターンを直すともっと安定します

右骨盤をもっと上げた右尻が見えるフォームを目指そう!

右骨盤をもっと上げた右尻が見えるフォームを目指そう!

右肩が下がるグライダーターンくせを直すと速くなります

右肩が下がるグライダーターンくせを直すと速くなります

右腰が下がると左膝が曲がり→後傾になる典型です

右腰が下がると左膝が曲がり→後傾になる典型です

腕は下がっていますが、見事なAフォームは◎

腕は下がっていますが、見事なAフォームは◎

右腰が出てきたグッドフォーム◎グライダーターンは直しましょう

右腰が出てきたグッドフォーム◎グライダーターンは直しましょう

腕をあげる事で乗るポジションが良くなります

腕をあげる事で乗るポジションが良くなります

お座スキーでマキシマム練習「かっこいい!」

お座スキーでマキシマム練習「かっこいい!」

プライベートレッスンだとお座スキーでもチェックするので上達します

プライベートレッスンだとお座スキーでもチェックするので上達します

おもしろかった兄弟対決デュアルスラローム!全員年長が勝ちました!

2012 年 1 月 31 日

アダルトも負けていないフォームを見て下さい。力強くなり、ドンドン上手くなっています。1月22日撮影

素晴らしく力強いフォームに変身しました◎

素晴らしく力強いフォームに変身しました◎

Aフォームも出来つつあります◎

Aフォームも出来つつあります◎

グッドポジション◎

グッドポジション◎

レベルを意識するともっと良くなります

レベルを意識するともっと良くなります

トップが上がってしまいましたね!もう少し前傾にしましょぅ

トップが上がってしまいましたね!もう少し前傾にしましょぅ

素晴らしいAフォームになりました◎

素晴らしいAフォームになりました◎

スーパーフォーム◎土曜もシェーレン型は無いですよ!

スーパーフォーム◎土曜もシェーレン型は無いですよ!

兄のゆう○○選手

兄のゆう○○選手

弟のそう○○選手 兄弟対決の結果は?

弟のそう○○選手 兄弟対決の結果は?

急激に上手くなっているみ○選手(姉)

急激に上手くなっているみ○選手(姉)

いつか抜かしてやる!と弟ヨシ○○選手

いつか抜かしてやる!と弟ヨシ○○選手

果敢に攻められるようになったあ○ね選手 姉

果敢に攻められるようになったあ○ね選手 姉

Aフォームだったら負けないよ!は妹ま○選手

Aフォームだったら負けないよ!は妹ま○選手

全中を決めた兄シゲ選手

全中を決めた兄シゲ選手

祝 合格!兄貴と同じ中学に入れたタカ選手

祝 合格!兄貴と同じ中学に入れたタカ選手

得意な右ターンは素晴らしいあ○む選手

得意な右ターンは素晴らしいあ○む選手

十日町からの参加はゆ○選手

十日町からの参加はゆ○選手

素晴らしいAフォームと力強さを見て下さい◎し○じ選手

素晴らしいAフォームと力強さを見て下さい◎し○じ選手

素晴らしい抱え込み抜重を見せているのは…りょうちゃんです♪

素晴らしい抱え込み抜重を見せているのは…りょうちゃんです♪

 

祝 努力の結果

2012 年 1 月 25 日

吉報 祝 全国大会

なほ選手…インターハイ 新潟県代表

大瀧コーチ…国体 長野県第1代表  皆様のご活躍をお祈り致しております。

1.21日の写真です。最高の天気とバーンの仲、果敢に攻めています。この写真で大切なのは、すねの前屈角度です。

先行動作(アンティシペーション)はすねの前屈の角度の延長戦に腰を持って行くのが原則です。如何ですか?後傾姿勢の選手はイメージを作りましょう。又、素晴らしいフォーム◎にビッグチェンジしている選手もおられます。その選手を見習って練習しましょう。

立派過ぎる!合計151歳のヤングマンと頑張って速くなった20歳の祥◎選手

2012 年 1 月 22 日

美しい谷川岳をバックにおおきな「つらら」

ビブNo1&2 熱心な練習に頭が下がります

ビブNo1&2 熱心な練習に頭が下がります

見事に変身した祥◎選手

見事に変身した祥◎選手

左右のターンが良くなった◎

左右のターンが良くなった◎

長い「62双旗」セットにゴール後 「へばった!」

長い「62双旗」セットにゴール後 「へばった!」

空いている平日がお得です。嫌と言うほど…練習出来ます!

2012 年 1 月 21 日

お座スキーも充実でき、みっちりと練習出来ます。

平日は空いているのでマンツーマンで指導しています

平日は空いているのでマンツーマンで指導しています

高所恐怖症を克服しての素晴らしいフォーム◎

高所恐怖症を克服しての素晴らしいフォーム◎

積極的な滑りが身についてきました◎

積極的な滑りが身についてきました◎

ディレードゲートで加速!

ディレードゲートで加速!

膝の絞りも◎のクローチング姿勢◎

膝の絞りも◎のクローチング姿勢◎

長い高速トリプルリフトを使ってガンガン練習!

長い高速トリプルリフトを使ってガンガン練習!

左ターンが少しヒップローテーションしますので気をつけましょう

左ターンが少しヒップローテーションしますので気をつけましょう

Aフォームもグッド◎

Aフォームもグッド◎

前傾姿勢で急斜面に飛び込む池◎選手

前傾姿勢で急斜面に飛び込む池◎選手

レーサーになりつつあります◎

レーサーになりつつあります◎

Aフォームは◎ 腕が上がればモアベター

Aフォームは◎ 腕が上がればモアベター

 

 

祝 国体 インターハイ 全国中学!

2012 年 1 月 20 日

吉報 松本継之選手 東京都国体予選 優勝 東京都第一代表

千○凱○選手 インターハイ 北海道代表

カ○ヨ○選手、シゲ選手、シム選手、  全国中学 茨城県代表

な○選手  全国中学 神奈川県代表  皆さんのご活躍をお祈り致します。

写真…参加者のベストショットです。

スポーツは頭です。ボデイーは完璧に覚えているコースインスペクション!

2012 年 1 月 13 日

ただ闇雲に滑るだけの日本式指導法と… アメリカ式指導法の違いは、頭を使わせる事です。しっかりとコースインスペクションした後に、コーススケッチを書いています。但し、何も覚えていないのが…実情です。それでは「勝てない!」

今から ①コースの難しい所!②リズム変化の所!③一本目に掘れた後があり…コースがデコボコしていて難しい所!等を見抜く力を養いましょう。それは、その数分の時間より、競技生活のむ中で、数百倍、数千倍の知識の糧になるでしょう。