素晴らしい「くの字姿勢」が出来て来ました◎

スピードもガンガン速くなりました◎

リーダーとして頑張っています◎

ショートポールをまたいでの上下差練習

もう１人のリーダーもグッド◎

あの狭かったスタンスが・・・