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肩と骨盤のレベルと外足◎ 素晴らしいパワーライン◎ エッヂが立ち速くなった◎ 力強いフォーム◎ スキーが後ろから来ています◎ マキシマム◎腕の下がり× 腕を絞ればモアベター! 右膝が内側に曲げて入りすぎビッグチェンジ 上から狙えるようになった◎ アンギュレーション◎ 力強いマキシマムフォーム◎ 肩と骨盤のレベル◎ 力強いフォーム◎
コーチが「今の滑りグッド!」 に対して、
① 「スタートからの3双旗が失敗だった!」 ②「スルーの後で落とされてしまった!」 ③「きっかけが遅く、全部のターンで外に膨らんでしまった!」 ④完走出来なかった!どうしよう! ⑤タイムを取っているのだから、何しろ完走してタイムを出さなければ・・・
等と、必ずネガティブ(消極的) な 言葉が出てしまった選手でしたが、ポジティブ・シンキングに変わりつつあります。その為、失敗を恐れず、チャレンジする姿勢が出て来ました。その結果、飛躍的にタイムが伸びています。
あそこで失敗したから、もう少し巻いてから入るのでは無く→身体を下に投げ出し、早くエッヂをとらえれば、失敗しない!挑戦してみよう! と チャレンジするだけで、滑りは格段に違ってきます。失敗したら、次の方法を考えてチャレンジしましょう。
テカテカのアイスバーンに、エッヂとストックがはじかれ、100m以上の滑落選手、ビビッテいる選手、後傾になる選手が、一生懸命頑張りました。明日は、タイムレースです。こうご期待!
毎日の練習で、皆 クタクタ ですが、午後のドライランドアクティビティーまで、頑張って、身体を鍛えています。
アメリカンは強い! サンダル履きや、赤ちゃんを抱いてのお母さんトレッカーが何と・・・10組ぐらい!
でも、着いたら 最高のオゾンを浴びて、気分爽快でした
Mt,Hood は、朝晩が寒く、布団を掛けて寝ています。コンディショントレーニングも、長ズボン、長袖以外ダメという中、皆早朝5:45から元気に動きまわっています。それは、27年前と一緒です。今日も頑張っています!
27年間の思い出集
4年ぶりの参加ですが、颯爽と滑っています。期間は短くても確実に上達出来るのが、Mt,Hood です。それは、基本に忠実にしないと滑れないぐらい急斜面が続くからです。
「LEVEL」 は、日本式の訳だと、水平ですが、それでは内倒します。斜面と平行にする LEVEL が必要です。
大変申し訳ありませんでした。ホームページのブロバイダーが、海外のWifiを、受け付けなくなったのが、分からず、ずっと、更新できませんでした。やっとね分かったので、私の携帯のデザリングで、更新します。
明るい性格は世界を目指すのに最大の武器です! 益々、その性格を伸ばしてスキーも上達しましょう! 後は・・・体力をつけることですね。ビッグ大会は、長いですよ!