いつも結果!結果!を考えて、悲壮感が漂って滑っていた選手が、自分の為にチャレンジしたり、楽しむように変わりました◎
コーチが「今の滑りグッド!」 に対して、
① 「スタートからの3双旗が失敗だった!」 ②「スルーの後で落とされてしまった!」 ③「きっかけが遅く、全部のターンで外に膨らんでしまった!」 ④完走出来なかった!どうしよう! ⑤タイムを取っているのだから、何しろ完走してタイムを出さなければ・・・
等と、必ずネガティブ(消極的) な 言葉が出てしまった選手でしたが、ポジティブ・シンキングに変わりつつあります。その為、失敗を恐れず、チャレンジする姿勢が出て来ました。その結果、飛躍的にタイムが伸びています。
あそこで失敗したから、もう少し巻いてから入るのでは無く→身体を下に投げ出し、早くエッヂをとらえれば、失敗しない!挑戦してみよう! と チャレンジするだけで、滑りは格段に違ってきます。失敗したら、次の方法を考えてチャレンジしましょう。
皆がいるときにNo1レーンで滑らせたかった!残念!
今シーズンで一番固く、締まったカチカチのバーンにて、内傾角を深める練習をしました。
テカテカのアイスバーンに、エッヂとストックがはじかれ、100m以上の滑落選手、ビビッテいる選手、後傾になる選手が、一生懸命頑張りました。明日は、タイムレースです。こうご期待!
今日でキャンプ一ヶ月。全て晴天の中、練習中! Mt,Hood 最高!
滝の裏側に行ける楽しいTrecking という きついトレーニング(H選手談)
Memorial アメリカキャンプ 27年の歴史
Mt,Hood は、朝晩が寒く、布団を掛けて寝ています。コンディショントレーニングも、長ズボン、長袖以外ダメという中、皆早朝5:45から元気に動きまわっています。それは、27年前と一緒です。今日も頑張っています!
27年間の思い出集
今日は全員レストで滝の裏に行くTrecking! 昨日からご参加の選手だけ特別レッスン。初日の滑り
4年ぶりの参加ですが、颯爽と滑っています。期間は短くても確実に上達出来るのが、Mt,Hood です。それは、基本に忠実にしないと滑れないぐらい急斜面が続くからです。
「LEVEL」 は、日本式の訳だと、水平ですが、それでは内倒します。斜面と平行にする LEVEL が必要です。
やっと繋がりました。アメリカキャンプの近況
力強いフォームはパワーラインがしっかり取っているからです→それが速くなる秘訣です!
明るい性格は世界を目指すのに最大の武器です! 益々、その性格を伸ばしてスキーも上達しましょう! 後は・・・体力をつけることですね。ビッグ大会は、長いですよ!
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