USMRスキースクール

USMRスキースクール レーシング&基礎
湯沢高原スキー場を中心にスキー教室を開催

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校長ブログ

シーズンイン迄に、良いフォームを身につけてビッグチェンジしています◎次回は11/3&5,6日開校

最初は内倒していた選手1~4コマ・・・基本練習の成果で、ビッグチェンジしました。5と6 益々速く、良くなるでしょう!

今までのクセ「内倒」の原因

今までのクセ「内倒」

内スキーに乗り、外足が流れる!

内スキーに乗り!

肩と骨盤のライン×

外スキーが流れた!×

内倒ターン×

内倒ターン×

アームポジションも高くなり、内倒クセが無くなりました◎

アームポジションも高くなり、内倒クセが無くなりました◎

肩と骨盤のレベルが出来てきた◎

肩と骨盤のレベルが出来てきた◎

肩と骨盤のレベルの基本練習中!

肩と骨盤のレベルの基本練習中!

上体が潰れなくなりました◎

上体が潰れなくなりました◎

伸びて絞った外足膝はパワーがかかっています◎

伸びて絞った外足膝はパワーがかかっています◎

肩と骨盤のレベの基本練習!

肩と骨盤のレベの基本練習!

左ターンもGood Form!

左ターンもGood Form!

肩と骨盤のレベルもGood Form!

肩と骨盤のレベルもGood Form!

内膝のたたみと絞り◎

内膝のたたみと絞り◎

肩と骨盤のレベルGood Form!

肩と骨盤のレベルGood Form!

アームポジションも内腰もグッド◎

アームポジションも内腰もグッド◎

正確な「くの字姿勢」が出来た◎

正確な「くの字姿勢」が出来た◎

高い姿勢でのウェッヂ型◎

高い姿勢でのウェッヂ型◎

力強いフォームになった◎

力強いフォームになった◎

ヒップローテーションが無くなってきました◎

ヒップローテーションが無くなってきました◎

練習の成果がでた上下差ターン◎

練習の成果がでた上下差ターン◎

ブレイクする肘の曲がり以外はGood Form!

ブレイクする肘の曲がり以外はGood Form!

パワーラインが出来た外足の絞り◎

パワーラインが出来た外足の絞り◎

力強いフォームにビッグチェンジ◎

力強いフォームにビッグチェンジ◎

この基本練習が身を結びます

この基本練習が身を結びます

素晴らしいアンギュレーション◎

素晴らしいアンギュレーション◎

内傾角も深く力強いフォーム◎

内傾角も深く力強いフォーム◎

基本練習の成果で素晴らしく力強いフォーム◎

基本練習の成果で素晴らしく力強いフォーム◎

パワーラインが素晴らしい高い姿勢

パワーラインが素晴らしい高い姿勢

膝が伸びて絞れるようになりました◎

膝が伸びて絞れるようになりました◎

マキシマムフォームのイメージ

マキシマムフォームのイメージ

 

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