プラスノー前半終了！見違えるほどのフォームが出来ました◎ 秋は9月９日(土)から開校します。予約受付中。
お座スキーの大切さは、皆さんが分かっていると思います。しかし、シーズン中は・・・滑りたくて！ つい おろそかになるお座スキー練習！ その為、基本から学べるのは・・・・・オフシーズンしかありません。その為、徹底的に基本からお座スキーの練習をする「プラスノー」が重要なのです。９月からのご来校をお待ちしております。
このフォームで滑りましょう！
力強いフォーム！
ヒップローテーションが・・・
肩と骨盤のレベル◎
右腰が見えて◎
右腰が見えて×
右膝ががに股は×アンギュレーション◎
アンギュレーションが小さい！
アンギュレーション◎
右腰が見えてのヒップローテーション×
骨盤のレベル×内倒！
力強いフォーム◎肩のリバースは必要ない！
アンギュレーション◎内エッヂのルーズさ×
Aフォーム◎内エッヂ×
左尻が見えればモアベター！
アンギュレーションも肩と骨盤のレベルも◎
失敗例・・・左膝の返しでヒップローテーションが出ています！
左膝の返しでヒップローテーションが酷い！
良くなった例◎
Aフォームと膝の5cm✕5cmの絞りも最高！
Comment.0
Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
NEW COMMENTS