速くなればなるほど、基本フォームをイメージできるようにしましょう
たい○選手は滑りながら腕がバラバラになるクセがあります。それが一番出ている写真を選びました。
急激に上達して速くなっていますが、オフトレーニング等でのイメージトレーニングやフォームチェックの不足が原因です。
筋力をアップするオフトレーニングは何処でも行いますが、しっかりしたフォームを作るオフトレーニングが大切です。
それが、来シーズンの飛躍へと繋がると思います。連休合宿中のインラインスケート練習を思い出して下さい。
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Category.校長ブログ USMRレーシングスクール









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