USMRスキースクール

USMRスキースクール レーシング&基礎
湯沢高原スキー場を中心にスキー教室を開催

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校長ブログ

見本のようなAフォームを維持しながらターンするには筋力が必要なのです

2枚目の写真で左尻が見えるようにイメージトレーニングしましょう。

そのフォームを身につけ、速くなればなるほどG(重力)がかかるターンになります。筋力が必要です。

4枚目は腕をU字型に出来ない為、後傾なのがわかります。基本を身につけましょう

Aフォームの見本◎

Aフォームの見本◎

重心の位置が少し左にずれてしまいました

重心の位置が少し左にずれてしまいました

右肩の上がりが外足荷重を弱くしています

右肩の上がりが外足荷重を弱くしています

しっかりと内膝をたたんでのフォームはグッド

しっかりと内膝をたたんでのフォームはグッド

グライディングポジションも良くなっています

グライディングポジションも良くなっています

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