勘違いをしている多くの選手!
膝は意識的に伸ばしているのではありません!骨盤を上げて前後差の分、前方に捻ることで自然に骨格が絞られ、膝が伸びて来ます。それを分かれば強い膝になります!
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Category.校長ブログ
膝は意識的に伸ばしているのではありません!骨盤を上げて前後差の分、前方に捻ることで自然に骨格が絞られ、膝が伸びて来ます。それを分かれば強い膝になります!
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