お座スキーで理解すると腰が回る癖もなおせて上達につながります!

外膝の絞りを練習しよう! 
腕も前方でグッド◎ 
後傾姿勢△ 
右腰からのリード〇 
腰落ちで潰れています! 
右肩がひけて⇒ 
パワーラインがずれる! 
抱え込み抜重〇 
後傾の立ち上がり△ 
腰が折れが勿体ない! 
アームポジションも● 
素晴らしいフォーム! 
右肩を下げるとモアペター 
抱え込み抜重 
立ち上がりの方向が上△ 
骨盤が斜め△ 
イニシエーションはグッド〇 
肩と骨盤のレベル◎ 
素晴らしいフォーム 
抱え込み抜重 
右腰のリードもグッド◎ 
左膝を絞ればモアペター 

上体の潰れが勿体ない 
抱え込み抜重● 
潰れが勿体ない 
腕の下がりが⇒潰れに 
肩と骨盤のレベル◎ 
アームポジション● 
立ち上がりが上過ぎ! 
少し後傾! 
右肩を下げて外側荷重に 
上体の潰れ△ 
右膝の絞りもできてきた◎ 
肘の曲がりだけが× 
ここでがに股にしよう! 
素晴らしいイニシエーション◎ 
力強いフォームに変身◎ 
グライディング〇 
まだ競技して間もないのに素晴らしいフォーム◎◎◎
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