USMRスキースクール

USMRスキースクール レーシング&基礎
湯沢高原スキー場を中心にスキー教室を開催

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校長ブログ

「痛っ!」ショートポールに腕が当たっているのは?

ワールドカップ選手の高い姿勢をイメージトレーニングで作り上げることが、上達の秘訣です。階段を下りて瞬時にフォームが取れるようになれば…雪上でも必ず出来るようになります。

右骨盤がしっかり挙がっています◎

右骨盤がしっかり挙がっています◎

外スキーの指をしっかり上げて踏むことでもっと良くなります

外スキーの指をしっかり上げて踏むことでもっと良くなります

もっと上下差をつけられるとモアベター

もっと上下差をつけられるとモアベター

腰が折れての後傾を直すと良くなります

腰が折れての後傾を直すと良くなります

腰を折ると力がなくなりシェーレン型になってしまいますよ

腰を折ると力がなくなりシェーレン型になってしまいますよ

右腕を上げているのはグッド◎でも右骨盤は内倒です

右腕を上げているのはグッド◎でも右骨盤は内倒です

同じ側のエッヂを立てるようになりました◎

同じ側のエッヂを立てるようになりました◎

膝の絞り(10cm×10cm)が最高◎

膝の絞り(10cm×10cm)が最高◎

ハイスピードに遅れ、後傾になって腕が下がっている失敗ターン

ハイスピードに遅れ、後傾になって腕が下がっている失敗ターン

右腕の上げは◎ 上体が倒れ過ぎた為の内倒が勿体ない

右腕の上げは◎ 上体が倒れ過ぎた為の内倒が勿体ない

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