脚の使い方を学ぶ！大切な足首と膝の動き！
膝を絞る事で遠心力と重力パワーは的確にスキーに伝わります。それプラス「足首のブロック」をして捻る事でなお強くなります。それを習得しているお座スキーです。
足首の方向とアンバランスを習得する練習
膝の絞りと足首のブロック練習
両脚の同時操作がよくなっています◎
ヘアピンの入り口
しっかりと２本を倒すシゲ選手
右足首のブロックが必要なシェーレン型を直しましょう
素晴らしいエーフォームの右ターン◎
ノーマルブレイクのヘアピン入り口
素晴らしいフォーム◎もっと前傾できるとモアベター
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Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
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