昨日の見本フォームと比較してみましょう。

営業部長より嬉しいお便りです。

‥キャリアハイ　おめでとうございます。でもそこまで無理をするとは‥凄いの一言です。一つ心配なのは‥お子様、奥様に見放されないように‥　　　心より祈っております

オフトレの打ち上げとして、毎年１０キロのロードレースに出場しています。

昨年は４７分、今年は４４分！３分自己ベスト更新。順位も９３人抜き！

よくやりました。で、終わるのですが。。ここまでなら、MR選手ならあたりまえで、合宿所で報告のはずでしたが・・・・・

ここからが、大変！　　実は、

残り、５００Mのところで脱水症状で意識を失い、ゴールを覚えてないんです。

意識が戻ったのはゴールそばの救護テントの中！　「棄権かー」と落ち込んでいたところ、

なんと、転倒して、意識を失ったあとも「あしたのジョー」みたいに起き上がって走ったというのです。

MRのシャツを着て、USMR所属ででていたのと、どこからか校長の声が。。。「なんだ、もうあきらめるのか」

さらに眞理子さんの声まで。。。「浩◎さん！みそこなったわ」と、聞こえてきて「倒れるまで、走ってやる！」

となってしましました。

無意識でゴールして、自己ベスト更新とは我ながら、かっこよすぎです！無理してゴールしたので、まわりからこっぴどっく叱られましたが、

「タイムへの執念」と「レースへの集中力」はしっかり見せましたので、校長先生は褒めてくれますよね。

 しかし、無意識で５００Mも走るとは、アスリートのみの世界と思ってましたが、私のような、一般人でもありえるのですね。

トップを下げて前傾を試みています○

クロスも良くなっています。腰の位置をもっと前にしましょう

躍動感が出てきました◎

暴れているけど…瞬間的にできた！

左ターンもスキーに乗り込んでグッドでしょ！

素晴らしいフォーム◎上体を内側に倒すともっとよくなります

後傾は見ないで‥