レーサー誕生は、３コマ目からです。アームポジションが出来ているので、どこにポールが来ても安心してブレイクできます。順手でも、逆手でも、しっかり肩のレベルを意識できるポジションの習得を目指しましょう。アメリカでお待ちします。渡米前に、もう一度プラスノーで練習して、イメージを作りながら、体力アップを目指して下さい。

高い姿勢のアンギュレーション「くの字姿勢」◎

ヒップローテーションが少なくなりました◎

レーサー「YAMA」　誕生◎

腕をしっかり前方に出しています◎

ヒップローテーションすると難しい素早い動き

抱え込み抜重が出来るようになってきました◎

ポールプラントも良くなっています◎