大切な「アンクル」の角度 吉◎選手曰く「鈍角は直角より大きい！」
写真は、土曜の滑りです。日曜日の滑りがどのぐらい良くなるか見比べて下さい。
「継続は力なり」 人間は骨格と筋肉によって楽な滑りを自然にするものです。例えば、ヒップローテーションでのターンとか、上体をつぶすターン 等です。それを練習を継続することで、正確なスキー操作ができるようになります。久しぶりだといかに後傾になり、すねが鈍角になっているか、良くわかると思います。
久しぶりの参加なので腕が下がっています
カラスのように羽を開いて上に抜けていました
マキシマムフォームですが、内すねの角度は鈍角
内手のブレイクで肩のレベルが出来ています◎
垂直に立ち上がっているので遅れています
やはりすねの角度は鈍角の後傾姿勢
マキシマムフォーム◎
このコマでもっと前傾して下さい
その為ポールブレイクで跳ね返されている？！
内腰の位置がターン後方なので落ちてきません
ターン前半で後傾なので、まだエッヂが立っていません
良いフォームに見えますが…肝心なのは後傾姿勢
腕をダラー…は久しぶりの参加なので悪いクセが出てる
レベルも忘れているので外足に乗れません
皆と一緒のすねの角度は鈍角
両腕をスィングして肩のレベルを保っています◎
ターンの始動が遅い！
すねの角度が左右一緒です。皆との違いを比べてみましょう
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Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
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