昨日の滑りは「膝の絞りが必要」です

外膝を絞るとモアベター

F3練習で膝が絞れるようになりました◎

腰が出てき手無高い姿勢に◎

足首のブロックが無くなると…スリップダウン

腕は上がってもアンギュレーション「くの字姿勢」◎

レベルと高い姿勢が出来るようになりました◎肘は？

マキシマムフォーム、下半身はグッド◎

高い姿勢◎　内腰のリード◎ビッグチェンジ◎

2日間でこれだけ素晴らしいフォームになりました◎