スキーグラフィック連載中のテスト
その後、「脚と全身複雑選択反応アップトレーニング五角形」を行いました。各自、練習の成果が出てタイムがドンドンアップしていきます。 トレーニングの効果は凄い! と 言うより… 人間の能力アップ は 凄い!
このテストでの最高反応選手は田○選手でした。単純反応時間も速いので2冠王です。
パチ!パチ!パチ!パチ! 今シーズンは滑りに生かされると思います。
来週の11月連休苗場オフトレーニングのお誘い
紅葉もラストになりました。とても綺麗な景色の中でトレーニングしたり、BBQや温泉は如何でしょうか?
シーズンも間近なのに、スキーに役立つ感覚トレーニングをご一緒にしましょう。
又、11月9日の東京での最後のオフトレーニングは マットを使い 「空中回転・バク転等」を練習します。
転倒時のリカバリー能力アップだけでなく、身体コーディネーションもスキルもアップしますので、是非、いらして下さい
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Category.プラスノー & オフトレーニング 校長ブログ



モデルは… 半ちゃんです
←ラップの田○選手



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