皆さん15日(土)フソウスポーツの1日店長に悠佳コーチが…何処よりも会員にはマル秘価格を提示してくれますので、是非行って下さい。内脚の「くの字姿勢」練習です。内側の脇下のラインを見て確認しましょう>
正確に出来ていると、内脇のラインが下記の写真のように内倒しません。
最低でも垂直です(4枚目の写真)
お尻が回っているので「くの字姿勢」ができない写真は、1,2,5,6,7,9,11,12,13,14,15 & 16 コマです。
大切な内スキーの内エッヂが立っていない写真は、上のように沢山になるので、立っている選手を褒めたいと思います。
写真・・・3,4,5,6,7,8,15,16,17&18 です。グッドジョブ!トレーニングの本質を理解することが上達に繋がるのです。
この練習のポイントは、両スキーを使えるようになる事です。鏡があれば、何処でも出来るので、皆さんも練習してみて下さい。思ったより出来ないと思いますよ!
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Category.プラスノー & オフトレーニング 校長ブログ























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