基本に忠実なスキーを目指して…楽しくトランポリン練習中。今週もお待ちしています
午前中のお座スキーで、スキーの感覚を作り上げると同時に、体力が自然にアップするトレーニングをしています。楽しいので、夢中で練習すると、気がつくと体力がアップしています。それがＵＳＭＲです。
遊びながら、スキーに伝えるパワーラインを理解できる練習
素晴らしく素直なフォームに将来を感じます◎
Ａフォーム◎もエッヂングもグッド◎
膝の絞りが素晴らしくなりました。もう少し腕は挙げましょうね
右腕と肩の下がりを直すと…最高のフォームです
昨日と違い、内膝が変身して力がまっすぐ伝わっています◎
腕のポジションも◎
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Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
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