腰が出っ尻にならず、パワーライン(ターン内肩→外腰→足首→絞った膝→スキー靴の拇指球)が良くなっています◎
トランポリンで重心の位置を自由に扱う練習をしています。その為、少しずつ、ターン内側に重心が入ってきました◎
板がたわんでいるのは、パワーラインが良くなっている証拠◎
腕が下がっているのが、勿体ないぐらい高い姿勢◎
膝の絞りも理想的になってきました◎
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Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
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