お座スキーで苦手な骨盤を動かす練習で、ターンが見違えるように良くなりました◎
硬い骨盤をストレッチしながら、どのように動かすかを、お座スキーで学びます。脳からの伝達がスムースに行くので、出来るようになるのです。
素晴らしく、力強いフォームです◎
苦手な右ターンも良くなっています◎
バランス自転車も乗れるようになりました◎
苦手な左ターンも大分良くなってきました
力強いエッヂング◎
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Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
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