使用前(練習前のつぶれたフォーム)はこれだけお尻が落ちていました

お尻が落ちての後傾姿勢でした

こんなにアンティシペーション(先行動作)出来るようになりました◎

アンギュレーションもグッドです◎

内傾角も鋭くなりエッヂがかかっています◎

膝の絞りも良くなっています◎

力強くなりました◎全中目指しましょうね！