「内倒しながらバランスをとる」方法　と　「くの字姿勢をとりながらバランスをとる」方法を　無意識の内に瞬間的に出来る為には、色々なバランス練習を反復する必要があります。

又、サマーボブスレーでは、低い体勢の中で体感スピードが上がり、スキーの練習に最高です。約７００ｍと長い滑走の中で楽しみながら身につけられます。昨日までのラップタイムは「１分０５秒」ゆ○選手が６／１２日叩き出しました。毎回タイムレースをします。皆さんも挑戦してみましょう。ビビリ屋さんは１分３０秒かな～？？？

初めてのバランスボードなのに乗れた！◎

バランス力養成ブリッヂにて

内倒のクセをバランスブリッヂて゜修正中

内倒クセを内腰の骨盤を上げることで修正しています◎

スーパーバランスボードは超ムズ！

最初は怖くて‥２回目もビビッテしまったスピード練習

左ターンなのに身体が反対に傾いているのは怖がり過ぎ

重心の位置をターン内側に持って行くフォーム◎