内足の使い方とイメージを練習すれば更に上の滑りを目指せます
両脚を上手く使うには、片足スキー練習が重要になります。基本に忠実な片足スキーの「くの字姿勢」です。
レベル◎Ａフォーム◎
上体が傾き、内倒気味なので内足に乗っています
この姿勢がイメージされていないので練習しましょう
足首のブロックは◎
椅子の補助つきでも…内倒？
外足首が反対にエッヂング？
「くの字姿勢」が無いのが逆エッヂの原因です
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Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
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