USMRスキースクール

USMRスキースクール レーシング&基礎
湯沢高原スキー場を中心にスキー教室を開催

tel.090-9101-7810(担当:松本 8:00-20:00)

校長ブログ

器械体操練習の後は、マキシマムフォーム作り なのですが…?

内腕が下がってしまうので余計に下を向いてしまうのです。しっかり正面を向き、腕をU字形にするイメージを作りましょう。その為にポールプラント出来ないのです。

外足首はブロックしていますが…下を向きすぎです

外足首はブロックしていますが…下を向きすぎです

内膝が外に開いてのシェーレン型がバレバレ!

内膝が外に開いてのシェーレン型がバレバレ!

足首はブロックされて◎だがヒップローテーション!

足首はブロックされて◎だがヒップローテーション!

くの字姿勢を作りすぎなのが分かります

くの字姿勢を作りすぎなのが分かります

左右共グニャグニャ!の ゆ○選手

左右共グニャグニャ!の ゆ○選手

下半身は◎アームポジションは?

下半身は◎アームポジションは?

左足首?とアームポジション?

左足首?とアームポジション?

ヒップローテーションで左尻が回る!

ヒップローテーションで左尻が回る!

少しずつサマになってきていますが…?

少しずつサマになってきていますが…?

基本的な動きがまだ…?!

基本的な動きがまだ…?!

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