USMRスキースクール

USMRスキースクール レーシング&基礎
湯沢高原スキー場を中心にスキー教室を開催

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校長ブログ

大切なイメージをプラスノーで完成させてシーズンインしましょう。

キャンプ初日8/4日練習前にティンバーラインホテルのロビーで撮った写真です。まだ何もアメリカンメソッドを指導していないときのイメージです。如何に上体がつぶれ、膝が曲がり、お尻が落ちて後傾なのが分かると思います。その証拠として‥重力と遠心力を与えると→→→簡単につぶれてしまうフォームでした。

それがお座スキーとイメージづくりの成果が徐々に出て来ました。二人のやる気(負けん気と努力)は半端なものではありませんでした。どん欲に聞いてくるし、熱心でした。

上体がつぶれて膝が曲がっているイメージのな○み選手

上体がつぶれて膝が曲がっているイメージのな○み選手

右ターンのイメージ

右ターンのイメージ

上からの重力と遠心力に耐えられるフォームですか?

上からの重力と遠心力に耐えられるフォームですか?

上体のつぶれと膝の曲がりに注目して下さい

上体のつぶれと膝の曲がりに注目して下さい

アームポジションも肘が曲がっています

アームポジションも肘が曲がっています

足首がブロックされていません。エッジを意識しましょう

足首がブロックされていません。エッジを意識しましょう

高い姿勢で膝の絞りが出来てきた最終日のグッドフォーム◎

高い姿勢で膝の絞りが出来てきた最終日のグッドフォーム◎

力強いパワーライン(内肩→外腰→絞った膝(10cm×10cm)→足首◎

力強いパワーライン(内肩→外腰→絞った膝(10cm×10cm)→足首◎

今までのイメージと違い「世界の選手の大きいフォーム」◎

今までのイメージと違い「世界の選手の大きいフォーム」◎

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