左足首の可動範囲と動きが悪い事「お座スキー」で判明!今練習中
細かい動きを確認しながらトレーニングするUSMRは、自分では全く分からない部分や動きを発見します。そして、それに対するトレーニングをプロの体育指導者が考え、一人一人にあった練習方法を与えます。その為、苦手をドンドン克服でき、スーパーな動きに近づけられるのです。
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Category.プラスノー & オフトレーニング 校長ブログ
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