USMRスキースクール

USMRスキースクール レーシング&基礎
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校長ブログ

昨日に続きまして クローチング姿勢

クローチング姿勢 は低い姿勢なので脚部を動かしたり、操作するのが難しいのです。しかし、それを分析する事で益々上手くなれるのです。

皆さんに共通する点は、高速の中でのクローチング姿勢はスキーブーツのベラの部分に体重がかかっていないと後傾で吹っ飛んでしまします。その為、膝が入る必要があります。特に内膝はしっかりと入ることが大切です。前日の2名(男女)の一流選手と比較して下さい。よく分かると思います。そこが緩斜面の多い日本での大会の必勝法です。しっかりと身につけましょう

膝を入れるともっと良くなります

膝を入れるともっと良くなります

シェーレンしている内スキーを引くことでもっと前傾できます

シェーレンしている内スキーを引くことでもっと前傾できます

膝が立っているシッティングポジションをなおしましょう

膝が立っているシッティングポジションをなおしましょう

乗る位置はグッドです。お尻を回さないともっと良くなります

乗る位置はグッドです。お尻を回さないともっと良くなります

上体が起きてしまうと後傾になりやすいのでもう少し低くしましょう

上体が起きてしまうと後傾になりやすいのでもう少し低くしましょう

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