三枚目の写真は日本のスキーヤーの大半の滑りです。お尻が出ていて上体が前につぶれています。これでは固いバーンやハイスピードに対応できません。

そのため、力が逃げる為、高く飛べません。しっかりと体幹と膝の絞り(10cmx10cm)を指導すると、高く飛べるようになります。

このようにスキー板を踏む方法をお座スキーの中で練習してから、スキー滑走に移ります。だからフォームが良くなり上達するのです。皆さんは三枚目？四枚目？

高い！高い！高い！

必要な筋肉だけを使うリラクセーションも得とく

最初はスキーもこんな格好でした

パワーラインと膝の絞りができると高～い！高～い！

シニアでもジュニアでも体育のプロが安全に補助します