正確な抱え込み抜重は難しいので、このような練習が大切です。
自分では、正確な抱え込み姿勢と思っていても…写真で撮ると…ガニマタ！ になってしまいました。そこを注意すると、練習の成果で、滑りも良くなっています◎
トランポリンで姿勢が良くなり、後傾が無くなってきました◎
右腕も引けなくなってきました◎
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Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
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