USMRスキースクール

USMRスキースクール レーシング&基礎
湯沢高原スキー場を中心にスキー教室を開催

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校長ブログ

練習前のお座スキーで、Aフォームを理解して上達!

たった15分のお座スキーでも、筋肉の動かし方と重心の位置を理解して頂き、Aフォームを練習しました。皆、ビッグチェンジしました。今日ご参加の選手は、ラッキー!

上下差と適確なアンギュレーション「くの字姿勢」◎

上下差と適確なアンギュレーション「くの字姿勢」◎

少し被っていますが、アンギュレーション「くの字姿勢」はグッド◎

少し被っていますが、アンギュレーション「くの字姿勢」はグッド◎

アームポジションもアンギュレーション「くの字姿勢」も◎◎◎

アームポジションもアンギュレーション「くの字姿勢」も◎◎◎

アンギュレーション「くの字姿勢」◎

アンギュレーション「くの字姿勢」◎

腰が前に出るようになりました◎◎

腰が前に出るようになりました◎◎

力強いフォーム◎

力強いフォーム◎

ビッグチェンジしたあ◎ね選手は今年が楽しみです◎

ビッグチェンジしたあ◎ね選手は今年が楽しみです◎

Aフォームが出来るようになりました◎

Aフォームが出来るようになりました◎

両膝の同時操作もグッド◎

両膝の同時操作もグッド◎

スキーが後ろにあるぐらいトップからえぐっています◎◎

スキーが後ろにあるぐらいトップからえぐっています◎◎

腕をピンと伸ばすのは良いのですが、固くなりすぎです

腕をピンと伸ばすのは良いのですが、固くなりすぎです

もっとアンギュレーション「くの字姿勢」を取れればエッヂが立ちます

もっとアンギュレーション「くの字姿勢」を取れればエッヂが立ちます

スキーが後ろから入る理想的なフォーム◎

スキーが後ろから入る理想的なフォーム◎

内すねをもっと前屈出来ればモアベター◎

内すねをもっと前屈出来ればモアベター◎

上から狙い、Aフォームが出来つつあります◎

上から狙い、Aフォームが出来つつあります◎

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