USMRスキースクール

USMRスキースクール レーシング&基礎
湯沢高原スキー場を中心にスキー教室を開催

tel.090-9101-7810(担当:松本 8:00-20:00)

校長ブログ

速くなればなるほど、基本フォームをイメージできるようにしましょう

たい○選手は滑りながら腕がバラバラになるクセがあります。それが一番出ている写真を選びました。

急激に上達して速くなっていますが、オフトレーニング等でのイメージトレーニングやフォームチェックの不足が原因です。

筋力をアップするオフトレーニングは何処でも行いますが、しっかりしたフォームを作るオフトレーニングが大切です。

それが、来シーズンの飛躍へと繋がると思います。連休合宿中のインラインスケート練習を思い出して下さい。

スキーの方向はグッド◎

スキーの方向はグッド◎

左スキーの足首がしっかり入っています

左スキーの足首がしっかり入っています

腰が折れてしまった瞬間です。その為上体がつぶれました

腰が折れてしまった瞬間です。その為上体がつぶれました

グライディング?していますか?

グライディング?していますか?

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