速くなれば余計に筋肉が必要になります。絞る内転筋を鍛えましょう
ヘアピンの通り方が正確に出来ると、スラロームで唯一の加速できる場面(ヘアピンとストレート)を有効に使えるようになります。
ヘアピンもノーマルブレイクが理想的◎
重心が次のオープンの内側にあり、グッド◎
右腰が回ってしまった×右のままでターンしましょう
内傾角が倒れてきました◎
ウェッヂ型を意識するともっと良くなります
絞る筋力が幼稚園並です。鍛えましょう
精一杯力を入れて絞っています
この姿勢で絞れれば最高です◎
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Category.プラスノー ＆ オフトレーニング 校長ブログ
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