長期入院から見事カムバックしての初スキーでした。筋力も半減した中、無理なくトレーニングを行いました。当然ですが、まだ思ったように滑れないと思いますが、焦らず、ゆっくり元に戻しましょう。そして、このような練習をしていればバランス感覚も元に戻り、益々上手くなることが可能です。左膝が絞れるようになれば鬼に金棒ですので、リハビリと共に練習してください。又、１１月お待ちしております。

右は小学校三年生の雄◎選手です。最初はヒップローテーションの為、お尻がクルクル回り、テールがずれている滑りでした。その初日の写真です。明日は、翌日の写真を載せたいと思います。色々なトレーニングでヒップローテーションを修正出来たかどうか　お楽しみに…

バランストレーニングで感覚アップ

すばらしいアンギュレーション！

苦手な右ターンは膝が絞れていませんので練習しましょう

練習初日は右膝が曲がり右のお尻が下から見て見えています

得意な右ターンでも左の尻が見えるヒップローテーション！