アメリカで学んだウェッヂ型◎がプラスノーで完璧にしましょう！

内膝が開きシェーレン型なのが分かります×

後ろからだとヒップローテーションが分かる×

ウェッヂ型と上下差◎

パワーラインも◎

アンギュレーションの不足です

少しアンギュレーションがあります△

内膝の絞り◎

この感覚を忘れずに練習しましょう

前後差が無く上下差◎

前後差が大きい×

少し内倒△

左ターンは前後差が大×

骨盤の内倒で内足から着地×

前後差と内足は内倒

すねの同時操作×

フォームは◎アームポジションが×

空中でつま先が開く×

肩と骨盤のレベル◎

肩と骨盤のレベル×→内倒→内足から着地×

がに股の空中姿勢×

骨盤が斜めで内足から×

つま先がくっつく×

直立内倒なので内足から着地×

くっつく両足を直そう

ヒップローテーションでよっこいしょ！

すねの同時操作○

内スキーを引いて前後差少ない○

アンギュレーションが出来てきました○

ヒップローテーションで右お尻が見えています×

姿勢も高くなった◎内膝の開きが残念△

右腰からのリードが見えて来た◎

腕は下がるがマキシマムフォームも良くなった◎

料板がしっかりたわんでいます◎

Aフォームもグッド◎

右膝の曲がりはヒップローテーションの証×

パワーライン◎内膝を絞ろう！

足首のブロックを忘れています！

左ターンと同じ上下差と内傾角ができるように！

パワーラインも肩と骨盤のレベルも◎

内足がシェーレン型しないように！

アームポジションが左右に動かないように！

エッヂが立つようになってきました◎

ヒップローテーションがよく分かるので注意しましょう！

パワーラインも肩と骨盤のレベルも◎

膝が伸びたのは内腰のリードが良いから！

上下差が出来てきました◎

Aフォームも出来てきた◎

腰のリードも肩と骨盤のレベルも◎

ウェッヂ型◎

右ターンに比べるとアンギュレーション不足